2023-02-20 歪みと温度差 認知の歪み 機能不全家庭で育った人は、辛い子供時代を理屈で納得させてどうにか生き抜いてきたから、大人になっても理屈ばかりを並べる傾向にある。 周りはそれを見て「この人必死だな」と思う。 上手いこと言ったと思ってるのは本人だけで、周りは常に冷めている。 この温度差に気付けるようになると歪みは直る。