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内観の記録。その他。

他人事にするという技

自分の事を聞かれているのに「そうだと思う」と、まるで他人事のような返事。

 

私も昔よく使っていた技。

 

 

その背景には、今起きている出来事を自分の事だと認めたくないという心理がある。

 

こういう返事をしている時、一瞬ではあるが自分が乖離している。

 

 

それをやりたくない時、そこにいたくない時、自分が望んでいない方向に現実が動いている時。

 

瞬間的に自分を切り離して、他人事にするという技を使う。

 

 

この闇、本気で解消しなかったら、ずっと苦しいままだと思う。