改めて書いておきます。 当ブログは内観や認知行動療法、潜在意識などを使い徹底的に自分と向き合い、自分を闇から救い出す方法やその記録を書いているブログです。 時々、ラクして簡単に手っ取り早く、今の辛い状況から抜け出す方法のみ知りたがる方からメ…

中学生の時、下校の時間になると決まって流れていた曲があった。 ZARDの「カナリヤ」 www.youtube.com とても切ないメロディで、部活が終わった後、いつもこの曲を聞きながら下校していた。 一体誰のセンスでこの曲が選ばれていたのだろう。 大人になった今…

「私はスキゾイドでいることで、一体何のバランスをとっているのか？」 ひたすら自分に問いかける。

他人が楽しそうに話しているのを見て、何が面白いのかさっぱりわからなくて、いつも白けている私。 「何が面白いのか全くわからなくて白けてしまう」 この感情がとても多いことに、自分でも愕然としている。 なぜこうなってしまうのか。 ひたすら自分に問う。

時々、全てがどうでもよくなり、誰とも会いたくなくなり、全てが虚しくなり、この世界から消えたくなる瞬間がある。 昔はこの発作みたいな感覚が毎日あり、だからこそ社会と隔絶してずっと一人でいたのだけど、今は年に数回あるかどうかくらいの頻度にはなっ…

哲学を学ぶんだったら、ふなっしーの生き方を見ていた方がよっぽど幸福や成功について学べると思う。 「生きてりゃいいじゃん飯うまし」 これはふなっしーの名言だけど、本当に人生ってこれだけでいいのよ。 人間は思った以上に純粋で真っ直ぐなもの。 だか…

私が表現する感情の中で最も少ないのは怒りだろうと思う。 人生で記憶している限り、怒った記憶はほとんどない。 学生時代からずっと仲の良い友達も、会社員時代の同僚や先輩も、今の仕事仲間も家族も誰一人、「ちょこが怒ったところを見たことがない」とい…

前回の感情シリーズで、私が過去に一番多く感じていた感情は「鬱陶しい」だったという話をしましたが、では2番目に多く感じていた感情は何か？と考えてみたら、これも衝撃的な答えだったので、書いてみます。 感情ランキング第2位に輝いたのは・・・。 虚し…

「自立とは依存先を増やすこと」という言葉があります。 そして、ここから最も遠い位置にいるのがスキゾイドです。 自分以外の者といかにうまく付き合えるか。 これが出来ないスキゾイドは、自分にだけ極端に依存している状態で、実はこれは全く自立出来てい…

先日、内観仲間が言っていた「愛されるのに必要なのは自分とのパートナーシップ」という言葉があまりにも素敵だったので、シェアしたいと思って記事を書きます。 この言葉を言っていた方も、機能不全家庭で苦しんで育ち、愛着の問題を多く抱えていた方です。…

前回紹介したアイルランド旅行記の#2がアップされました。 www.youtube.com 相変わらず最高です(*'▽') 私がこの動画をアップしているYoshiさんと知り合ったのは、今から19年前。 2005年に彼のことを知り、それ以来ずっとフォローさせて頂いています。 私が…

最近、とても興味深い出来事があったのですが、私が以前とある高額講座を受けた時の講師から急にメールが来たんですね。 「ちょこさん、ちょっと相談したいことがあるんですが良いですか？」と。 「何でもお気軽にどうぞ」と返事をすると、「実は今新たに講…

多分、本当に人生で初めて本気で人を好きになっている気がする。 その人と出会ったのは20年前。 20年間ずっと心の中にはいたのに、「好き」という気持ちがよく分からず、随分と長い年月が経ってしまった。 LIKEからLOVEに行けずに、そこで留まるスキゾイドあ…

今日は早朝からお花見に行ってきました。 桜が見れるスポットを色々回ってきましたが、今年も生きて桜が見れたことに本当に感動しています。 さて、「すずめの戸締まり」です。 この映画は以前から内観の先生にずっとオススメされていて見たかった作品なので…

感情を抑えて理性だけで生きると、もの凄くバランスの悪い人間が出来上がる。 そして、この「感情を抑える」ということをやりすぎると人格が乖離して、スキゾイドまたは統合失調症になるので要注意。 感情は必要があって存在しているのだから、ちゃんと感じ…