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内観の記録。その他。

思考

「助けてください」という呪い

私は今、ブログとTwitter、Facebookなどで情報発信をしているのですが、そうすると時々メッセージを頂くことがあります。 その中でも特に多いのが「助けてください」というメッセージです。 自分も私と同じような心の問題で苦しんでいる。 どうにかしたいけ…

身口意を整える

言動不一致や口だけ番長は、周りに迷惑をかけるだけでなく、本人の認知が恐ろしく歪むので、この歪みは本当に直した方がいいと思っています。 整合性が取れていない時、脳はその人の行動の方を強く認識します。 それには、「私は言った事はちゃんと守る、行…

自分を変える覚悟

実は最近、Twitterをやっていまして。 今までSNSには全く興味がなかったのに、FacebookやらTwitterやらInstagramやら。 まぁ、色々やっています。 パーソナリティ障害が改善してくると、こういうのも普通に出来るようになるんですね。 元々SNSは好きではない…

「どうせ」と「所詮」

自分の口癖を観察していて、ある言葉を頻繁に使っていることに気付く。 それが「どうせ」と「所詮」。 先日、ある人を信用して、思い切って飛び込んでいったのに、盛大に裏切られてしまい、「結局そういう人だったのか」と思った時に、この思い込みに気付い…

居場所と避難所

神田沙也加さんがお亡くなりになった件について、今日、神田正輝さんのかつてのコメントがYahoo!ニュースに掲載されていました。 「僕は娘の避難所。困ったときや苦しくなったときに助けてあげられる距離がいい。」 この発言。 これを見た時、神田さんにこの…

ジャッジしないと運が良くなる

今日は番外編というか、ちょっと長いですが、運の話を書いてみたいと思います。 私は昔からずっと運が良いのですが、今日はその理由を紐解いてみたいと思います。 ここ最近、私は何でこんなに運が良いのかを考えていました。 だって、普通に考えてありえない…

社交性がないことの弊害

どんな時代でも楽しく幸福に生きていける人の特徴って何だろう?と考えていて、気付いたことがあった。 それは社交性の有無だ。 言い換えれば、人と円滑にコミュニケーションを取り、誰とでも仲良くなれる能力と言ってもいい。 人生は、これがあるのとないの…

先延ばし魔の頭の中はどうなっているか

仕事仲間から紹介されて、心底笑った動画。 ティム・アーバン : 先延ばし魔の頭の中はどうなっているか | TED Talk Subtitles and Transcript | TED これ本当に面白いです。 TEDの中でもかなり人気の動画で、多くの人がシェアしていますが、 人間の脳内(思…